Jako pełnoetatowa Matka Expatka całe dnie spędzasz na zajmowaniu się dziećmi, sprzątaniu i gotowaniu pełnowartościowych posiłków – przecież twoje dzieci nie będą jadły gotowych mrożonek czy słodkich płatków z mlekiem.
Czasem jednak masz już dosyć ich marudzenia i najchętniej zamknęłabyś się w łazience, żeby choć trochę pobyć sama, w ciszy. Jednak zamiast tego… organizujesz kolejne atrakcje, bo jako wzorowa mama, która zdecydowała się poświęcić rodzinie podczas, gdy mąż zarabia na stanowisku za granicą, nie możesz pozwolić, żeby dzieci tak po prostu nudziły się w domu.
Nieustannie porównujesz się do swoich koleżanek – innych Matek Expatek, które zdają się ze wszystkim radzić sobie lepiej, a przy okazji są uśmiechnięte, zadbane i zawsze pozytywnie nastawione do życia. Zakładasz więc maskę i odgrywasz swoja rolę najlepiej jak potrafisz.
W głębi serca czujesz pustkę. Masz poczucie, że nikt nie docenia tego co robisz. Ty sama nie potrafisz się docenić. W końcu nie pracujesz, wykonujesz tylko typowe obowiązki żony i mamy – tak myślisz.
Codziennie spalasz się, żeby zadowolić wszystkich wokół, a na koniec dnia i tak zasypiasz z poczuciem, że jesteś niewystarczająco dobra.
Jeżeli:
- robisz coraz więcej, żeby zasłużyć na pochwałę i docenienie,
- nieustannie próbujesz zadowolić swoich bliskich, zapominając o swoich potrzebach,
- czujesz się gorsza od innych kobiet, które w Twoim odczuciu radzą sobie lepiej z życiem codziennym,
- pomimo coraz częściej odczuwanej złości i frustracji nie pozwalasz sobie na okazanie prawdziwych uczuć,
- masz poczucie, że Twoja praca jest mniej ważna niż ta, za którą dostaje się wynagrodzenie,
- nie pozwalasz sobie na okazanie słabości bo przecież, nie powinnaś narzekać,
- czujesz się nie wystarczająco dobrą mamą i żoną
- Twoje relacje z mężem uległy pogorszeniu, bo w końcu zaczynasz obwiniać go za sytuację, w której się znalazłaś,
- w Twoim najbliższym otoczeniu nie ma nikogo przed kim mogłabyś się otworzyć i pozwolić sobie na okazanie słabości…
…to mam dla Ciebie pakiet wsparcia! Jeżeli w powyższym opisie odnajdujesz kawałek siebie to mój program (nie)IDEALNA MATKA EXPATKA jest skierowany właśnie do Ciebie.
Co zyskasz dzięki pakietowi wsparcia?
- dostrzeżesz jak ważną rolę pełnisz w Twojej rodzinie,
- nauczysz się odpuszczać mniej istotne rzeczy, robiąc przestrzeń na to co ważne, na swoje potrzeby,
- wyznaczysz nowe cele i wartości,
- zyskasz więcej energii do działania,
- nauczysz się żyć w zgodzie ze sobą, nie zwracając uwagi na opinie innych,
- zrozumiesz, że okazanie słabości nie czyni z Ciebie osoby słabej i nie jest powodem do wstydu,
- poprawisz swoje relacje z najbliższymi,
- zaczniesz bardziej siebie doceniać,
- zmienisz swoje przekonania, przez które cierpisz,
- nauczysz się konstruktywnie wyrażać złość i niezadowolenie,
- przestaniesz dążyć do nieistniejących ideałów.
Program (nie)Idealna Matka Expatka to przede wszystkim:
Co zawiera program?
- pakiet 8 sesji coachingowo – mentoringowych z autorką marki “Matki Expatki” – Agatą Manelską,
- sesje w formule online odbywające się co 1-2 tygodnie,
- każda sesja trwa 60 min,
- drobne zadania wdrożeniowe do wykonania między sesjami, które mają na celu zwiększenie efektywności procesu
- nielimitowany kontakt mailowy z prowadzącą w czasie trwania programu.
Dodatkowo otrzymujesz:
- ekskluzywny e-book napisany przez jedną z nas – Matkę Expatkę, dzięki któremu łatwiej Ci będzie stawiać czoła wyzwaniom na emigracji,
- dostęp do zamkniętej społeczności Matek Expatek VIP, w której znajdziesz wsparcie i zrozumienie, a dodatkowo będziesz mogła wziąć udział w sesjach coachingu grupowego prowadzonego przez Agatę LIVE,
- zeszyt ćwiczeń do wydrukowania, z którego będziesz mogła skorzystać podczas wspólnej pracy.
ALE TO NIE WSZYSTKO!
Już teraz przyjmij ode mnie PREZENT!
Zupełnie DARMOWĄ sesję próbną, abyś mogła sprawdzić czy pakiet wsparcia
(nie) IDEALNA MATKA EXPATKA jest dla Ciebie odpowiedni!